Prevenzione

Diabete di tipo 2: meglio prevenire
Set28

Diabete di tipo 2: meglio prevenire

Chi soffre di diabete di tipo 2, probabilmente, si sarà ritrovato almeno una volta a pensare “…e se avessi seguito una dieta più sana?”, “…e se non avessi ceduto alla pigrizia?”, insomma, i primi momenti da affrontare, quando si scopre il disturbo, non sono sempre facili e, a volte, possono portare ad avere qualche senso di colpa verso se stessi. Importante è, dunque, capire se è possibile prevenire la malattie e in che modo....

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Zenzero, una risorsa per il benessere dell’uomo
Set04

Zenzero, una risorsa per il benessere dell’uomo

Oggi vi parliamo di una “meraviglia dell’Universo”. Forse, alcuni di voi staranno già pensando a luoghi lontani, sperduti e incontaminati, ma la verità è che i vostri pensieri devono spostarsi semplicemente in cucina. La meraviglia in questione, infatti, è la radice (rizoma) dello zenzero (Zingiber officinalis), ed è considerata tale dai giapponesi che, da secoli, la utilizzano, valorizzandone i benefici terapeutici attraverso la...

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Come rafforzare le difese immunitarie
Set04

Come rafforzare le difese immunitarie

Pronti all’arrivo dell’inverno? In realtà, non lo si è mai abbastanza. Con la bella stagione, infatti, si dimenticano facilmente tutti i disturbi causati dal freddo: raffreddore, tosse, influenza sono lì dietro l’angolo, pronti a rovinare qualche giornata invernale, costringendoci a letto. Ma quest’anno potremmo armarci di “difese immunitarie” ed essere più forti, per prevenire anziché curare. Come fare? Iniziamo a...

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Olio extravergine d’oliva: un alleato per la salute dell’uomo
Set01

Olio extravergine d’oliva: un alleato per la salute dell’uomo

Un filo d’olio extravergine d’oliva è sempre una buona idea! Come resistere, infatti, a una delle ricette più gettonate: bruschette, pomodorini e olio, appunto? Noi non ci riusciamo e vi diamo un ottimo motivo per cedere anche voi alla tentazione.   Olio d’oliva: un toccasana per la salute Sin dai primi secoli dopo Cristo, nell’antica Grecia, l’olio d’oliva era considerato e apprezzato per le sue proprietà quasi “terapeutiche”,...

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Come si effettua una visita urologica?
Set01

Come si effettua una visita urologica?

La visita urologica è un elemento fondamentale per la prevenzione e la cura dei disturbi che colpiscono l’apparato urogenitale maschile. Purtroppo, però, per molti uomini la visita urologica è ancora un tabù: la Società Italiana di Urologia, infatti, stima che solo il 10-20% degli uomini si sottopone a visite specialistiche di controllo in assenza di sintomi, mentre 9 pazienti su 10 scelgono la visita urologica solo quando si sentono...

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Metodi anticoncezionali: i contraccettivi maschili più sicuri
Set01

Metodi anticoncezionali: i contraccettivi maschili più sicuri

Chi dice che la contraccezione debba essere una preoccupazione soltanto femminile? I metodi anticoncezionali, infatti, sono un argomento estremamente delicato, sia per gli uomini che per le donne, entrambi chiamati a vivere responsabilmente l’intimità e la possibilità di diventare genitori. Sebbene siano molto noti i sistemi contraccettivi femminili, come la pillola anticoncezionale e il diaframma, anche l’uomo può prendere le giuste...

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