Sessualità, quando il problema è la libido

Per le donne, i migliori afrodisiaci sono le parole. Il punto G è nelle orecchie. Colui che cerca più in basso sta sprecando il suo tempo.”. Per Isabel Allende, famosissima scrittrice cilena, la ricetta dell’eccitazione e della libido si nasconde nell’intesa, nelle parole e nella capacità del partner di stimolare la fantasia della propria compagna o compagno.

Qualsiasi sia il segreto, per uomini e donne, la verità è che una delle maggiori difficoltà riscontrate sotto le lenzuola è la capacità di mantenere costante (e sempre alta) nel tempo la libido, il desiderio dell’altro.

 

Libido alta e libido bassa: la prova del nove per ogni coppia

Potremmo, infatti, definire la libido come una sorta di “prova del nove” per le coppie che, col passare del tempo, rischiano di perdere stimoli e annoiarsi.

Questo succede, soprattutto, quando la relazione si fa stabile e più duratura. Quanti di voi hanno sperimentato una certa “noia” in camera da letto? Ecco, quindi, che emerge l’esigenza di trovare dei compromessi, ascoltare il proprio partner e mettere da parte un po’ di stress, nemico delle gioie sessuali.

 

I consigli per ritrovare la giusta libido

Uomini e donne “udite-vi, udite-vi”! L’arma migliore per combattere la mancanza del desiderio sessuale è il dialogo: provate ad ascoltare i desideri di entrambi, a comunicarli e a sperimentare dei piccoli cambiamenti nel rapporto, assecondando le fantasie.

Spesso, i conflitti di una coppia possono nascere dall’incapacità di parlare chiaramente. È, infatti, impensabile che col passare degli anni il sesso e le esigenze sessuali rimangano uguali nel tempo; conoscere i cambiamenti e prenderne atto è assolutamente importante!

 

Libido bassa negli uomini: le cause più comuni

In alcuni casi, però, il dialogo e l’apertura verso l’altro non sono sufficienti. La libido si mantiene bassa nel vostro compagno? Le cause potrebbero di diverso tipo.

Tra le più comuni:

  • un livello basso di testosterone, l’ormone steroideo prodotto dai testicoli e dal surrene;
  • una depressione non diagnosticata;
  • malattie croniche, come il diabete;
  • l’osteoporosi o i disturbi all’apparato scheletrico;
  • i disturbi del sonno, come l’apnea notturna;
  • alti livelli di stress.

 

Insomma, senza allarmismi, un consiglio valido è certamente quello di rivolgersi a uno specialista per indagare a fondo sulle ragioni che provocano un calo del desiderio.

Ricordatevi, comunque, di affrontare ogni situazione con positività: gran parte della felicità di coppia dipende da come si vivono i problemi, dentro e fuori dalla camera da letto!

Author: Solotusaiche.it

Molti uomini soffrono di incontinenza urinaria, spesso legata a problemi alla prostata o ad altre patologie, tuttavia se ne parla di rado. solotusaiche.it ha riunito informazioni e consigli utili su come affrontare la vita quotidiana, grazie alla lunga esperienza sulla protezione per uomini con problemi di varia natura alla vescica. Non lasciare che le perdite urinarie cambino il tuo stile di vita.

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